Unsere Haut ist das größte menschliche Organ, welches in Relation dazu wenig beachtet wird. Im Optimalfall regulieren wir über sie unseren Wärmehaushalt, nehmen Nährstoffe auf (insbesondere über die Darmschleim-Haut), scheiden Abfallstoffe (als letzte Instanz) aus und atmen sogar über die Poren. 

Sorgen wir für eine intakte Haut, ohne diese durch scharfe, chemiebelastete, oft toxisch wirkende Substanzen in unserer täglichen Körper“pflege“ zu belasten, fördern wir diese Vorgänge automatisch. Gleichzeitig schaffen wir die Basis für ein Milieu an gesunderhaltenden Mikroorganismen, welches sich natürlicherweise auf unserer Haut und den Schleimhäuten befindet (siehe immunsystem).

Leider sind wir heutzutage von vielen Umweltchemikalien umgeben. Einen großen Teil davon nehmen wir (neben der Ernährung und verschiedenen Haushaltsprodukten) täglich über Kosmetikprodukte auf. Was viele noch nicht wissen, wie sich Duschgel, Zahnpasta, Sonnencreme, Nagellack oder Deo IN unserem Körper auswirken. Wie schon erwähnt nehmen wir über unsere Haut Stoffe auf. Eine Unterscheidung in „gut/böse“ gibt es dabei nicht. Besonders fies wirken sogenannte endokrine Disruptoren, welche die korrekte und effiziente Hormonverarbeitung des Körpers hemmen. Derartige Substanzen befinden sich in Form von Weichmachern oder anderen Kunststoffzusätzen (Phthalaten, Bisphenol-A, Triclosan, …) genau in solchen herkömmlichen Kosmetikprodukten! 

Schon allein die konsequente Vermeidung dieser Giftstoffe und Stressfaktoren kann für unsere sensibelsten Systeme, wie das Hormonsystem, eine Erleichterung bewirken. Hast Du im Sinne einer gesunden Lebensweise vor, Dein Einkaufsverhalten zu überdenken und auch wenn nötig zu ändern, empfehle ich für den Anfang die Verwendung einer App namens CodeCheck. Damit kann man den Strichcode der meisten Kosmetikprodukte einfach einscannen – gleich im Geschäft – und man bekommt die Inhaltsstoffe aufgelistet und bewertet nach Bedenklichkeit, von „unbedenklich“ über „enthält Nanopartikel“ bis hin zu „hormonell wirksam“.